green nomad bar workshop

전신의 체액 순환을 촉진하여 피부와 모발 건강에 도움이 되는 약초가루와

에센셜오일 블랜딩을 더한 비건 노마드바(올인원솝바) 만들기 워크샵 입니다.

배출과 순환은 항상 연결 되어 있습니다.

그렇다면 체액은 뭘까요?

피를 포함한 다양한 몸속의 수분을 말하며

전신을 순환하며 적재적소에 영양분을 나눠주고

그 영양분을 통해 신체 내/외부를 구성하고 각종 생리 주기와 외부 자극에 대해

몸안으로 메세지를 전달하는 등 어쩌면 몸을 구성하는 전부 라고 할 수 있습니다.

체액이 몸에서 쓰임을 마치면 다양한 방식으로 배출이 되는데

이를 노폐물 (땀, 각종 분비물, 소변, 대변등으로) 이라 합니다.

노폐물이 배출되면 몸에도 빈 공간이 생기고

그 공간을 몸은 다시 새로운 체액으로 소통하게 합니다.

이렇게 몸이 건강하게 소통하는 순간,

구석구석 뭉쳐있거나 멈춰있던 기운이 순환하게 되고

그 순환으로 몸은 새로운 영양분을 공급 받아 재생, 회복하게 됩니다.

노마드바 워크샵에서는 매 회차 효능, 계절, 재료수급 상황에 따라 레서피 또한 변화하며 공부합니다. 

그리고 재료구성 하나하나 자세한 설명을 드리는데요.

기존 상업 제품들에 무엇무엇이 왜 들어가는지

노마드바의 구성에는 이 재료는 왜 들어가야 하는지

왜 빼도 되는지 등등 

근본적인 올인원 솝바의 레서피에 대해 연구한 내용을 전달해 드립니다.

이는 추후 혼자서 DIY 솝바를 만들때

좀 더 각자가 원하는 효능, 텍스춰 등을 미세하게 조절할 수 있는 

레서피에대한 자립도를 올려줄 수 있습니다.  

* 노마드바 보관 방법

대부분의 천연비누처럼 노마드바도 친수성(수분을 잘 흡수하는) 비누입니다.

보관시 비누그물가방에 넣어 물기가 잘 빠지게 보관하고

그물망 그대로 사용하시면 비누받침으로 사용 할때 보다

노마드바의 효율을 1~2개월 이상 늘려줄 수 있어요.

*비누그물 가방은 shop 에서 구매 가능합니다 (준비중)

* 노마드바 사용 방법

모발, 전신에 살짝 물을 적셔 줍니다.

모발에 바르듯이 노마드바를 부드럽게 문질러 주세요.

(문질러봐도 거품이 모자라다 싶으면

필요에 따라 2~3번 빗질하듯이 더 발라주세요)

이제 노마드바는 걸어두고요.

두피를 손가락으로 지압하듯 거품을 내며 마사지 해줍니다.

몸에는 샤워볼 같은 것을 활용해 거품을 내도 좋지만,

노마드바 샤워에서는 몸에 한번씩 슥슥 발라준 뒤

(이때 거품보다는 오일 바른다는 느낌으로 생각하세요)

손가락으로 전신의 림프절을 지압하듯 사용해 보시는 것을 추천드려요.

*아래 이미지의 빨간 동그라미 부분이 림프절 입니다.

심장에서 가까운곳 부터 말초(손끝, 발끝)로 향하며 마사지 합니다.

[사진출처: https://www.amazon.com/Human-Lymphatic-System-Laminated-Anatomy/dp/B00HMC3O8Y ]

노마드바의 효능도 효능이지만 마사지하기 좋게 거품의 질감 또한 

제가 7년여간 연구한 레서피로 쫀쫀하게 유지되는 특징이 있어요. 

기존 액체 몸세제 처럼 빨리 지워내려 하기보다는 

노마드바에 있는 에센셜오일, 약초가루 등이 몸에 흡수하고 반응 할 수 있는 시간을 주세요. (2~3min.)

2~3분 동안 내 몸도 자세히 관찰하고 림프도 찾아 마사지하며

따뜻하고 습한 샤워장에서 번지는 노마드바 향을 깊---이 흡입도 해보세요. 

특히 따끈한 물로 샤워할 때 몸의 모공을 확 열어주어 정체되어 있던 림프도 풀리고

열린 모공을 통해 몸에 쌓여있던 노폐물 배출은 촉진됩니다.

그럼! 샤워 후 몸이 가벼워지겠죠!!

.: 소요시간 약 120분

.: 워크샵 내용

1. 각자의 두피, 모발 고민을 잠깐 나눈 뒤

2. 노마드바 레시피 구성에 대한 설명과 각자 계량 - 반죽 - 성형 - 완성

3. 각자 100g 의 제품을 가져 갑니다. (워크샵 당일 원하는 만큼 재료비만 추가하여 수량 조절 가능)

.: 준비물 : 필기를 원하는 경우 노트와 펜, 노마드바 담아갈 통

워크샵 환불 규정

신청 직후부터 환불은 불가능 하며 지인에게 양도는 가능합니다.

작은 공간에서 큰 마음으로 열심히 준비하는 시간입니다.

서로의 시간을 나누는 소중한 시간이에요.

부디 작지만 단단한 취지를 이해하고 나와 다른이의 소중한 시간을 소중히 생각하며

공유, 연결 할 마음을 가진 분들이 모여지길 바랍니다.

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